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轻微的痔疮怎么治好
2024-05-02 23:22:15 责编:小OO
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产后痔疮:怀孕期间生理变化所导致

产后痔疮是许多新妈妈的困扰。轻微症状可以通过饮食调整和避免过度用力排便缓解,但如果症状严重,就需要及时就医了。本文将为新妈妈们介绍如何预防痔疮复发,以及如何缓解痔疮症状。

🍴注意饮食调整

轻微症状如偶尔便血或痔轻度脱出,只需注意饮食调整和避免过度用力排便即可缓解。新妈妈们需少吃辛辣刺激食物,因为它们会刺激直肠血管,导致充血和扩张。榴莲、荔枝、龙眼等热性水果也要适量,以免引发便秘。

🏃‍♀️适当运动

为了促进局部血液循环,久坐者应每隔1-2小时起身活动或进行“提肛运动”,即呼气时放松,吸气时收缩,持续5秒左右,重复10-20次。

🏥及时就医

如果出现出血、排便疼痛,痔团脱出无法回纳,甚至形成血栓,那就需要及时就医了。如果痔疮症状严重,新妈妈们切勿拖延,及时就医是关键。

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