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体脂率多少属于肥胖
2024-05-02 23:21:33 责编:小OO
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武汉大学转悲为喜中南医院风月无边。体脂率慷他人之慨超过标准风云变幻值算肥胖鸡烂嘴巴硬:。1.不求甚解 体脂率不知者不罪标准:男劈波斩浪性体脂率墨黑≥25%动听瘦削,女性体扶危济困脂率≥3干净5%。2美丽. 计算不期然而然体脂率的孜孜不倦公式有区干瘪别:女性万人空巷体脂率=脚踏两只船a-b,名山胜水参数a=多慢则生乱腰围(c家丑不外扬m)×0恶事传千里祸从天上来.74,铺天盖地参数b=嫉恶如仇体重(k手不释卷g)×0蛮不讲理.082走马观花+34.害羞;男捧腹大笑性体脂率动听瘦削=a-b娇子如杀子,参数a端庄=腰围(戤米囤饿杀cm)×布袋里老鸦0.74敢怒不敢言,参数b桂子飘香=体重(刻苦kg)×妙手回春0.08精明强干2+44守株待兔.74。顾头不顾尾3. 标大眼望小眼准各国不别开生面尽相同,百废俱兴一般男性六畜兴旺鱼米之乡正常体脂大行受大名率为15无懈可击%-20赞许魁梧%,女性干瘪为20%欣喜-25%动听内容来自懂视网(www.51dongshi.net),请勿采集!

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成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。

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扩展资料:

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。

脂肪率,是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。主要是使用生物电阻法测量。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法。其原理是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。

参考资料

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