如何正确食用三七粉：1. 温水送服或分多次服用。胃肠功能不好者建议饭后服用，初始用量要从少量开始逐渐适应增加。2. 三七蒸鸡蛋。适宜气血不足的女性上班族、贫血人群作为早餐膳食。3. 与牛奶调和食用。可口感醇香，营养健康。4. 与丹参和西洋参搭配服用。适宜中老年人保健，对心脏、高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀等有着很好的效果。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
三七瘦肉汤的做法
三七瘦肉汤
在娘家，老妈经常在早上弄这个汤给我们喝
用料
瘦肉（选用嫩的） 250g
三七 1小撮
玉竹 1小撮
党参 1小撮
枸杞 1小撮
红枣 4颗（可不下）
盐 半勺
养生瘦肉汤的做法
把所有材料除了瘦肉和盐之外，洗净加冷水中大火煮七八分钟（水量根据自己喝多少来定）
瘦肉切薄片
七八分钟后把瘦肉倒进去
加半勺盐，水沸腾就可以关火了
完成c
小贴士
瘦肉倒下去，水沸腾了要马上关火，瘦肉不能煮久，煮久就老了
淮山最好选择那种薄薄的，吃起来脆脆的，很好吃
水量不要太多，太多汤就不甜了
三七甘、微苦，温，归肝胃经，有化瘀止血、活血定痛的作用。三七活血、止血，可以治疗瘀血导致的出血症状，可以跟花蕊石等同用，人体内外各种出血，无论有无瘀血均可应用，对于有瘀血者更为适用，单用就有效。吐血一般是胃热导致的，三七可以跟黄连同用。三七止血作用对下部出血效果更佳，可以单味使用，外伤出血用本品研末外敷，效果良好。本品活血化瘀之功显著，现在临床治疗冠心病、心绞痛，可以跟元胡配合使用。胃痛是气滞血瘀导致的，三七可以配合青皮共同使用，本品孕妇禁止使用。
下载本文