广州医科大学附属第一医院。每日饮红糖水不宜过多：。1. 糖分过多可能导致龋齿：红糖中主要成分是蔗糖，会使微生物堆积在牙釉质上分泌酸性物质，从而破坏牙齿。2. 糖分过多可能引发血糖升高：糖分不能完全吸收，排出后会引发多尿现象，若血糖持续升高则会导致糖尿病。3. 糖分过多可能导致肥胖：剩余的糖分会转化为脂肪储存于体内，长期会导致肥胖，进而诱发慢性疾病。因此，每日饮用红糖水应注意糖分的控制，锻炼身体，维持正常胰岛素水平。
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