每天喝红糖水不建议，应适量摄入：1. 频繁喝红糖水会影响血糖控制，增加糖尿病患者的风险，容易引起肥胖。2. 红糖水可以补充营养，但过量摄入会导致体内糖分增加，转化为脂肪贮存在体内，引起肥胖和牙齿腐蚀。3. 日常生活中应少量或适量喝红糖水，控制喝红糖水的频率，保证营养均衡摄入，有利于身体健康。
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红糖水可以每天喝吗?
您好，红糖水虽然有很好的调经，改善面色的作用，但是还是不能天天都喝，过量的东西怎样都会不好的。一个星期两到三次，每次大概是百分之二十的浓度，因为红糖水可能会造成胃部不适，所以您最好还是少喝。
红糖水可以每天喝吗?
您好，红糖水虽然有很好的调经，改善面色的作用，但是还是不能天天都喝，过量的东西怎样都会不好的。一个星期两到三次，每次大概是百分之二十的浓度，因为红糖水可能会造成胃部不适，所以您最好还是少喝。下载本文
