00:13提到就是我们专业的牙齿清洁，我们称之为牙周洁治，老百姓俗称为洗牙。这是一种维护牙齿健康的良好方法，它是用我们高速的超声装置，专业的技术在牙齿表面进行局部的清洁，可以起到清洁表面的牙结石、烟渍、色斑这样的效果，而且治疗效果很确定很迅速。当然，在快速去除牙齿表面的牙结石、菌斑、色素沉着和烟渍以后，一般还要进行局部的喷砂和抛光的治疗，它的目的是恢复我们牙齿表面牙釉质的光洁度、光滑度，表面光滑才更不容易沉积新的菌斑、烟渍和牙结石。在专业的清理以后，患者应该自己注意，比如要戒烟，减少烟草的摄入，要认真的刷牙，进行良好的牙齿清洁，通过这种方式避免新的烟斑、烟渍、色素沉着和菌斑在牙齿表面的形成，否则，这些色斑会反复沉着在牙齿表面，需要多次的去清理。当然对于正常人而言，我们也很难单纯通过自己的认真的刷牙，实现牙齿表面无死角的良好维护，我们有些特殊的部位总是刷不干净，清洁不掉的，所以定期的进行牙周洁治和洗牙，是我们一个良好的口腔卫生习惯，也是维护我们牙齿表面健康美观的一个基本的治疗。世界卫生组织建议，对于正常人一般每年一到两次进行专业的牙周洁治和维护，通过这种方式，一个是能够清除牙齿表面的色素沉着、烟渍，维持良好的美观效果。同时更重要的是去除牙齿表面的牙结石，避免对牙周炎的刺激，这样才能维护我们牙周组织的健康，避免慢性牙周炎的加重，这样避免牙龈的萎缩、牙槽骨的吸收，维护我们牙齿的长久健康状况。
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牙齿上的烟垢怎么可以去掉？
1刷牙时滴几滴醋在牙膏上刷牙，可除去烟垢。
2红糖刷牙除烟垢长期吸烟的人，牙齿会变黄甚至发黑，可用以下方法去除烟垢。先取适量红糖放进口中含10多分钟，使全口牙齿浸泡在糖液中，接着用较硬实的牙刷反复刷2－3分钟后漱口。再用配制好的盐碱水(清水掺食盐、食碱各50克)刷牙1－2分钟。每日早晚各一次，连续刷一星期后，烟垢一般即可全部脱落下载本文
