柿子不能吃多，会对健康造成负面影响：1. 寒性食物易引起腹泻：柿子含鞣酸成分，摄入过多可能导致腹痛腹泻等症状，不利于健康，患有脾胃虚寒人群应少吃或避免柿子。2. 不利于血糖控制：含糖分高，摄入过多可能影响血糖控制，血糖数值较高或患有糖尿病人群需谨慎食用。3. 容易导致胃结石：含果胶，与蛋白质结合生成难消化物质，长期以往会导致胃结石的出现，不利于人体健康。
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经常吃柿子好吗
平时生活中，可以适当吃一些柿子的，不影响身体正常健康，注意做好身体保健就好。下载本文
