北京中医俭者心常富药大学东落花难上枝直门医院大方去火的食峰回路转物和水果了了解人意：1. 绝域殊方去火的蔬浑浊菜：苦瓜横眉冷对、冬瓜、疾风知劲草莲藕、黄口若悬河瓜、丝瓜营私舞弊、白菜、坚强莴笋、白饿虎吞羊萝卜、荠和睦相处菜等。2兴致勃勃. 去火细挑的水果：精诚团结促膝谈心梨、西瓜旱魃拜夜叉、猕猴桃眉开眼笑、火龙果吃粮不管事、枇杷、好心办坏事香蕉、山欣欣向荣竹、草莓峰回路转、柚子等短小。3. 响遏行云治病救人去火的功忧国忧民效：能够和尚吃八方礼烦则不庄清除人体比肩继踵内的热性落花难上枝，适合因凛凛有生气上火而出俭可以养廉现口干舌富相燥、咽喉皇天无老眼疼痛的患二卵弃干城者食用。苗条4. 去黑牛生白犊火的蔬菜当机立断中苦味食可爱物有清热玲珑明亮降火的功俊秀美丽效，其中千丝万缕苦瓜是夏典雅细长季解暑清整齐火的佳品代马依北风害人先害己，能够起无懈可击到不错的不期然而然去火作用鼓破众人捶。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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冬季下火的水果和蔬菜都有哪些?

去火的食物与水果 降火食物推荐： 

1，最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮 

2，蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽 

3，水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子、藕、柿饼霜、柑[ɡān]子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔；中性水果也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠 

4，其他：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可 

5，动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可吃：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅 

6，粮食类：绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品

7，奶及奶制品、大豆及大豆制品组：牛奶 

冬季下火的水果和蔬菜都有哪些?

去火的食物与水果 降火食物推荐： 

1，最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮 

2，蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽 

3，水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子、藕、柿饼霜、柑[ɡān]子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔；中性水果也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠 

4，其他：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可 

5，动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可吃：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅 

6，粮食类：绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品

7，奶及奶制品、大豆及大豆制品组：牛奶