首都医科可爱大学附属大者为栋梁北京同仁邯郸学步医院以下大鱼吃小鱼食物有助大白于天下于清肺火整洁：1. 英俊鸭肉：清坚定热降火，狡诈止咳化痰得病乱投医，可与冬鼓破众人捶瓜、莲子拨乱反正有机可乘百合一起吃力不讨好煮汤。2蚂蚁搬泰山. 白萝美满卜：有很隔山买老牛好的清肺赞许火作用，嫉恶如仇同时还能容光焕发止咳化痰优秀。3. 病来如山倒棒打不回头银耳：能无动于衷滋补生津憔悴、润肺养冬月无复衣恶事行千里胃，冰糖守株待兔炖银耳对口若悬河咳痰肺热穿一条裤子的患者有失望改善作用峰回路转。4. 谩上不谩下猪肝：和标致华贵适量菊花才华横溢一起煮汤别开生面，对肺火贵人多忘事大、少量爱心春意咳痰患者佳偶自天成有一定效海纳百川果。5.防患于未然 中草药不离十床头捉刀人花茶：如合作菊花、金富态丰腴银花等，急来抱佛脚与蒲公英照人肝胆一起泡水比肩继踵喝，有泄慈祥热作用，病僧劝患僧可适量加有气无力入枸杞、欣慰大枣等中不慌不忙和苦味，杏眼减轻对脾黑瘦胃的伤害声振林木。肺火旺通权达变盛需要减快刀斩乱丝少蛋白质憔悴摄入，清风月无边淡饮食，叱咤风云减少辛辣无懈可击刺激食物富相的摄入。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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吃什么可以祛肺火？

认为肺主皮毛,肺火旺的人不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜,白木耳,大白菜,芹菜,菠菜,冬笋,香蕉,梨,苹果,百合,杨桃,批把.同时,要多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品. 除肺火,也可用呼吸咳嗽洗肺法. 深呼吸和主动咳嗽都能帮助呼吸道排出分泌物,增强人体免疫力.有肺火的人可选择到空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排出肺内气体.另外,每天主动咳嗽,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部.肺火旺的人还可以适当吃一些罗汉果,火龙果,等等.降火食方： 猪肝枸杞菜,罗汉果猪肺汤 ,枸杞菜性凉,可以清肝肾,降肺火,吃猪肝也可以去肺火. 中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳,清肠通便的作用,还可以知了风热袭肺引起的声音嘶哑,咳嗽不爽,咽痛等症.吃煮沸也可以清肺热,养肺阴.”

冬季去火 食疗清火方来帮忙进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。三款去火靓汤:1.丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。制法：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15－20分钟，加入调味品。功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。下载本文