南方医科大学南方医院。多吃柿子的好处和坏处。1. 适当吃柿子的好处:柿子富含维生素和碳水化合物,有清热润肺、生津止渴、健脾开胃等功效。2. 吃柿子的坏处:慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食用,且最好不要空腹吃,易导致结石。柿子中的果胶和鞣酸容易与蛋白质结合产生不溶性物质,导致胃结石;含有大量糖分,不宜多食,糖尿病患者更应避免;易与海鲜和高蛋白类食品发生反应,引发腹泻和肚痛。综上:多吃柿子有好处也有坏处,要适量食用,并注意个人身体情况和搭配食物的选择。
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柿子吃多了有什么好处,有什么坏处
病情分析:您好:考虑你所说的情况柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
意见建议:建议您一定要适量哦,不适宜多吃的,因为,柿子中含有大量的果胶和胶酚,这两种成分在柿胶和柿核中尤其多。果胶和柿胶酚遇到胃酸后可凝结成块,甚至会变成像石头一样的硬块——胃柿石。吃柿子时应去皮,每次不要吃得太多,一次只吃1--2个便可。如果柿子吃多了,极容易引起胃柿石。未成熟的柿子就更不能吃了。祝您健康快乐每一天!
柿子吃多了有什么好处,有什么坏处
病情分析:您好:考虑你所说的情况柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
意见建议:建议您一定要适量哦,不适宜多吃的,因为,柿子中含有大量的果胶和胶酚,这两种成分在柿胶和柿核中尤其多。果胶和柿胶酚遇到胃酸后可凝结成块,甚至会变成像石头一样的硬块——胃柿石。吃柿子时应去皮,每次不要吃得太多,一次只吃1--2个便可。如果柿子吃多了,极容易引起胃柿石。未成熟的柿子就更不能吃了。祝您健康快乐每一天!下载本文