治疗牙结石方法和生活习惯：1. 超声波去除牙结石：价格一般在200-800元左右，1-2小时左右会有效果，但需注意护理，建议选择正规医院治疗。2. 养成良好生活习惯：可用消炎抑菌的牙膏，坚持刷牙溶解牙结石，饭后坚持漱口，预防牙结石的漱口水，少吃甜食如雪糕、糖果、碳酸饮料、奶油蛋糕等。建议出现相关症状前往医院，在医生指导下进行规范诊疗。
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发现牙齿黄黄的了，牙结石比较严重，怎么样去除牙结石会比较好
您好:
去牙石首要的方法就是洗牙
但是不知道您去年洗牙之后有没有进行抛光
如果没有抛光的话
牙石沉积比较快
抛光就是把粗糙面弄光滑
不容易沉积牙石
再者您一定要认真刷牙
早晚各一
每次3分钟
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