：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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什么是新型的中医养生模式？3
中医养生模式，是近年来针对现代人日益增加的亚健康人群，推出的一种养生方法。其特点是尊重自然规律，顺应自然规律，以中理论为基础，以西医康复学、营养学为参考而打造的有科学理论的养生之道。
根据中医中八纲辨证对个体差异的独特方法，‘因人施养’，用中医药文化精髓，因人而异地制定个性化的养生方案。实用经络养生，日常起居养生，五脏保养，中医驻颜术、动法导引教练，环境养生，气功太极养生等都是属于这个养生系统。
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中医养生模式，是近年来针对现代人日益增加的亚健康人群，推出的一种养生方法。其特点是尊重自然规律，顺应自然规律，以中理论为基础，以西医康复学、营养学为参考而打造的有科学理论的养生之道。
根据中医中八纲辨证对个体差异的独特方法，‘因人施养’，用中医药文化精髓，因人而异地制定个性化的养生方案。实用经络养生，日常起居养生，五脏保养，中医驻颜术、动法导引教练，环境养生，气功太极养生等都是属于这个养生系统。下载本文
