上海市第六人民医院。砭石的作用与功效：。1. 活血益气：砭石可加速血流，改善微循环障碍，对气滞血瘀有关的疾病有预防和调理作用。2. 平衡阴阳：长期佩戴砭石可补阴壮阳，调和阴阳、气血和脏腑功能，增强身体免疫力，恢复身心健康。3. 防治疾病：砭石可温运气血、疏通经络，逐寒祛湿而止痹痛，对风湿类疾病效果良好，促进头部气血流畅，预防和治疗感冒、头痛、高血压、脑血管疾病等疾病，疗效巩固。
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砭石和玉哪个对身体更好呢？国学堂说玉可以活化水，砭石也可以吗？
您好
砭石是属于医疗器械，对于养生保健是很有好处的，主要用于人体按摩，刮痧，美容等
玉含有微量元素，长时间佩戴 可以改善人体的分泌循环，有些吊件也间接起到穴位刺激的保健的功效
但是砭石是必须需要操作的
而玉可以时时戴在身上
保健效果来说是砭石更为见效些
希望回答可以帮助你追问养生用具，凡是有砭石的地方也都有玉，应该选哪个呢？玉枕，砭石枕，玉杯，砭石杯......选那种比较好呢？
追答身体接触的可以使砭石养生
不接触的玉 的材质也是美观下载本文
