减肥期间不宜每天都吃两个玉米：1. 适量食用玉米有益处：玉米富含膳食纤维，有助于肠道蠕动、防止便秘。2. 坚持健康饮食与运动：减肥不能仅靠少吃主食，应保持健康、合理的饮食，坚持运动，比如游泳、骑单车等，有助于加快新陈代谢和消耗身体的热量和脂肪。3. 每天食用过多玉米有潜在风险：每天都吃两个玉米而没有减少其他主食的摄入，容易导致体内糖分增加，长期过量摄入容易引起肥胖。
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每天吃两个煮玉米两个煮土豆能瘦吗6
可以，但是要注意其他事物的过多摄入。
饮食减肥最好少吃不要刻意节食，吃的健康才能好好瘦。
要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。
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