小孩调理脾胃可食用以下食物：1. 薏苡仁：具有利水渗湿、健脾止泻等效果，可治疗水肿、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻等病症。2. 山药：能够补脾肺肾、益气养阴，主要治疗脾虚食少、便溏泄泻、倦怠乏力、内热消渴等情况。3. 大枣：能够养血安神、补中益气，适用于脾气虚弱、倦怠乏力、消瘦等症状。建议平时养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、寒凉、油腻的食物，加强运动。如果身体不适症状严重，建议及时就医。
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秋季儿童养生汤推荐
秋季转凉的时候儿童要以健脾养胃为主，这里推荐三款适合儿童的养生汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富，有助于增强儿童的体质。
🍲黄芪牛肚汤
黄芪牛肚汤具有健脾益胃、消积除滞的功效，黄芪和牛肚都是很好的食材，对于脾胃气虚的儿童是很适合，同时可改善消化不良、腹胀、气短腹胀的症状，这味汤清淡不油腻，特别是汤汁鲜嫩很受小孩的喜欢。
🍲猪血豆腐青菜汤
猪血豆腐青菜汤含铁非常高，而且非常利于儿童吸收，可以防止儿童贫血的症状，如果在汤中加入虾皮还可以有效的补钙，这种汤做法即简单又很适合儿童秋季养生。
🍲大骨汤
大骨汤里面含有大量的钙、蛋白质等营养成分，而加入适量的醋是为了骨头里面的磷、钙更好的溶解到骨头汤内，里面加入了葱须还可以预防小儿感冒，是备受欢迎的儿童秋季养生汤。
秋季儿童养生汤推荐
秋季转凉的时候儿童要以健脾养胃为主，这里推荐三款适合儿童的养生汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富，有助于增强儿童的体质。
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🍲大骨汤
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