大姨妈期间喝什么汤：。1. 黑木耳红枣汤：含丰富铁元素，提高造血功能，红枣养血，适合女性喝。2. 阿胶红糖汤：阿胶补血止血，红糖熬汤补血温经，适合女性喝。3. 生姜红糖大枣汤：生姜驱寒，大枣、红糖散寒，改善经血发黑、腹部疼痛等症状，适合女性喝。注意事项：月经期间要注意腹部保暖，可以使用热水袋适当的热敷腹部，保持良好的个人卫生。
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来大姨妈能吃羊肉喝羊肉汤吗
你好朋友
来了大姨妈也是可以吃羊肉和羊肉汤的，羊肉具有提高免疫力滋阴补肾的功效，
属于温热性质的食物。
羊肉营养丰富，含有优质蛋白，氨基酸矿物质，维生素等，
在大姨妈期间是可以选择喝羊肉汤的，
尤其是有痛经症状的女性食用后可以促进体内血液循环，
增强代谢，缓解疼痛等功效。
更有利于身体的健康，
谢谢。
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