女性月经
期适量喝 五红汤有 益处:1 . 五红 汤的成分 有益于女 性:五红 汤的主要 成分有红 豆、红枣 、红皮花 生、枸杞 和红糖, 具有补气 益血的作 用,特别 适合月经 期女性身 体虚弱的 情况。2 . 注意 月经量和 身体状况 :饮用五 红汤时, 要注意观 察自己的 月经量和 身体状况 ,如果出 现月经量 过多或出 现延长要 及时停止 ,避免造 成伤害。 3. 注 意生活卫 生和饮食 :在月经 期要注意 外阴清洁 卫生,不 要受凉, 生活作息 要有规律 ,避免熬 夜,不要 食用生冷 、辛辣刺 激的食品 ,不要有 性生活。下载本文