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6提到首 先第一个 办法就是 刷牙,刷 牙其实是 非常简便 而有效的 方法。因 为牙结石 在初期它 是软垢, 我们通过 刷牙的办 法就可以 很有效地 处理掉牙 结石。我 们建议早 晚刷牙, 然后饭后 及时漱口 。但是对 牙刷和牙 膏的选择 ,大众通 常会有许 多疑问。 在这里我 们刚好分 享一下我 们如何选 择牙刷, 首先我们 要选择刷 头比较小 的牙刷, 这样我们 便于在口 腔内灵活 的转动。 刷毛我们 要求柔软 ,而且是 磨毛的, 刷毛的分 布又比较 细密,而 且刷毛的 顶端我们 希望是椭 圆形的, 这样有什 么好处呢 ?就是我 们刷毛可 以到达每 一个我们 要清洁的 部位,而 且还不至 于损伤我 们牙周周 围的牙龈 组织。那 么牙膏我 们怎么选 择呢?我 们建议选 择含氟量 适宜的含 氟药膏, 刚才在选 择刷毛的 时候,我 还要强调 的一点就 是刷柄我 们也一定 要重视, 不要选择 太细或者 太短的刷 柄,这样 不便于我 们操作, 不便于把 持牙刷。 第二个办 法就是洁 治,洁治 也就是我 们通常所 说的超声 波洁牙, 我们知道 牙结石分 为龈上结 石和龈下 结石。对 于龈上结 石来说, 我们通过 超声波洁 牙的方法 就可以很 轻松的去 除牙结石 ,但是对 于龈下结 石来说, 通常超声 波清洁不 一定能够 完全去除 ,那么我 们可能还 会辅助用 手工刮治 的办法, 把位于牙 龈下部的 牙结石全 部都清理 干净。关 于洁牙的 时间也会 引起很多 疑问,我 们建议是 每半年或 者一年来 洗一次牙 就可以了 。如果患 者特别容 易长牙结 石,建议 半年来一 次,通常 一年来一 次就可以 。那么许 多人可能 会问,洗 完牙之后 觉得牙齿 特别敏感 ,这个也 是正常的 现象,大 概一周左 右这种酸 热敏感的 现象就会 消失。所 以建议大 家要定期 洗牙,做 好牙齿的 维护。下载本文