好好睡觉能否去掉黑眼圈取决于原因：1. 能去掉：长期熬夜导致的黑眼圈一般颜色较浅、范围较小，通过规律作息、保证7-8小时睡眠且睡眠质量较好，一般能去掉。2. 不能去掉：黑眼圈形成时间长或为遗传因素等原因引起，好好睡觉一般不能去掉，仅能减轻严重程度。需进行针对性处理，如缺铁性贫血可服用药物补铁，遗传因素可按摩、热敷眼周促进血液循环，外出需防晒。无效可通过皮秒激光分解黑色素减轻黑眼圈。
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黑眼圈能通过好好睡觉去掉吗
睡觉时可以缓解黑眼圈的。
有黑眼圈就是因为经常熬 夜、吸烟、清 除眼 影 妆不彻 底或睡觉时枕头太低而 形成的。
用清水将脸洗干净，在洗脸后不要擦干脸上的水分，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按 摩几分种，再等10分种后用清水洗净
搭配着云容集眼部榛悦精华霜，这是专门除黑眼圈的。
将茶包敷在黑眼圈上20分钟，但茶包一定要干净的才行。
注意：不要熬夜，有充足的睡眠时间，早睡早起。
其次：多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃甜或油腻的食物，肉类可以多吃，要吃清淡一些
最后：适当的锻炼，多喝水。下载本文
