吃红薯不会引起血压升高：1. 红薯富含膳食纤维和钾元素，热量含量低，常吃红薯可以降压和消脂。2. 血压升高可能是同时吃咸或口味浓重、油腻的食物引起的。3. 饮食上要注意：烤焦的红薯皮里可能含有有害物质不利于身体健康，每天吃半个红薯即可，避免过量摄入盐分和含糖量高的食物，多摄入富含蛋白质、水果、蔬菜及粗粮的食物。如果血压升高症状严重，应及时就医，在医生指导下控制血压。
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吃地瓜对高血压有危害吗
根据食品科学家最新研究：红薯可以维持人体的正常血压、预防高血压等疾病、长期使用地瓜或地瓜叶是有好处的。所以地瓜不仅不会影响高血压，反而有一定的好处。谢谢采纳~~下载本文
