治疗耳鸣的常用食疗方法：1. 药粥：以谷物为基础，添加药材制作而成。如山茱萸粥具有补肾聪耳的作用，可与蜂蜜搭配服用。2. 药膳：以食材、药材经过烹饪制成的菜肴。如小茴香叶烧豆腐能补肾，味道甘甜。3. 羹汤：以中药材、食材炖煮熬制而成的汤饮。如鹿肾羹具有补肾作用。4. 药茶：以中药材和茶叶制成的茶饮。如桑菊竹叶茶能滋阴益肾。
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中医治耳鸣经验:一个饿出来的耳鸣
耳鸣失眠虚劳
女，48岁，绍兴柯桥人，2020年7月5日来诊。 1年前因辟谷不吃饭致耳鸣 ，虽经中西医治疗无明显效果，经人介绍前来诊治。刻诊耳鸣频繁，劳累时加重，睡眠浅，易醒，怕冷，大椎下方尤甚。乏力明显，牙齿酸，舌质淡苔薄白脉弦细弱。
予柴胡加龙骨牡蛎汤合补肾补气血。
柴胡 炒黄芩 炙甘草 龙骨
牡蛎 石菖蒲 仙鹤草 党参
黄芪 熟地 山药 山茱萸
川芎 炒山楂
7剂，代煎。
2020.7.17复诊，患者睡眠好转，仍有乏力疲倦，予加重仙鹤草50g，黄芪60g，茯苓泽泻
2020.7.24复诊疲倦乏力较前明显好转，仍有后背发冷，吹风后头痛，纳差，去茯苓泽泻，前方基本不变，山药鸡内金当归干姜川芎20。定全方基调为温补。
予前方加减5周，患者耳鸣乏力怕冷睡眠均明显好转，仍有前额与后背发凉。
2020年9月21日复诊是一个大转折，补气血已有一段时间，但仍有前额与背心发冷，且易感冒，考虑从太阳论治，予桂枝加黄芪汤加减。
桂枝 生白芍 炙甘草 大枣
干姜 黄芪 鹿角
9月服用两周，10月份服用一周
患者此时基本痊愈，前额后背怕冷大好，但仍稍有耳鸣
10月份患者感冒又是一大转折，此时我予干支耳位压豆，贴辰巳午未亥，感冒立愈。患者耳鸣又较前好转很多，只有太累时才偶尔感觉耳鸣。
西湖虫二按：
耳鸣很难治，此案患者利时三月基本痊愈，有三大转折。
第一， 其为典型的气血亏虚，表现为疲倦乏力明显，且病久肝气郁结明显，又出现了失眠。我的治疗重在这两点，故仅用药一两周患者乏力失眠迅速改善，耳鸣亦明显改善。
第二转折： 补气血七周后，虽大效，但患者仍有前额后背发凉，考虑太阳病，予桂枝加黄芪汤加鹿角，患者症状又大幅度好转，此时患者已经基本无碍。
第三转折 ：中药的天花板仿佛已经到来，但国庆节结束后我接触了耳位压豆，予耳位压豆，患者剩下的一点点症状也基本好转。此时已基本成功。
西湖虫二再按：
补气血是有技巧的，很多人用了很贵的中药甚至一天三四百，但都效果不佳。我们用药价格便宜。我补气血重在改善患者疲倦乏力的症状，重用黄芪仙鹤草为特色，重视脾胃运化及疏肝理气。我发现很多患者气血亏虚，都是疲倦乏力率先缓解。继续服药，则其他症状比如掉头发白发等可陆续缓解。
另外治病要多途径，不能一直吃中药，善用耳豆针灸是第二特色。
西湖虫二再按：
现在伪 养生 很多，此患者身体原本不佳，却盲目辟谷，导致耳鸣，长达一年之久。 养生 养出来病，真的是令人很尴尬。
注： 本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。本平台不承担由此产生的任何责任！本文作者西湖虫二，首发于虫二笔记。转载请注明出处。
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中医治耳鸣经验:一个饿出来的耳鸣
耳鸣失眠虚劳
女，48岁，绍兴柯桥人，2020年7月5日来诊。 1年前因辟谷不吃饭致耳鸣 ，虽经中西医治疗无明显效果，经人介绍前来诊治。刻诊耳鸣频繁，劳累时加重，睡眠浅，易醒，怕冷，大椎下方尤甚。乏力明显，牙齿酸，舌质淡苔薄白脉弦细弱。
予柴胡加龙骨牡蛎汤合补肾补气血。
柴胡 炒黄芩 炙甘草 龙骨
牡蛎 石菖蒲 仙鹤草 党参
黄芪 熟地 山药 山茱萸
川芎 炒山楂
7剂，代煎。
2020.7.17复诊，患者睡眠好转，仍有乏力疲倦，予加重仙鹤草50g，黄芪60g，茯苓泽泻
2020.7.24复诊疲倦乏力较前明显好转，仍有后背发冷，吹风后头痛，纳差，去茯苓泽泻，前方基本不变，山药鸡内金当归干姜川芎20。定全方基调为温补。
予前方加减5周，患者耳鸣乏力怕冷睡眠均明显好转，仍有前额与后背发凉。
2020年9月21日复诊是一个大转折，补气血已有一段时间，但仍有前额与背心发冷，且易感冒，考虑从太阳论治，予桂枝加黄芪汤加减。
桂枝 生白芍 炙甘草 大枣
干姜 黄芪 鹿角
9月服用两周，10月份服用一周
患者此时基本痊愈，前额后背怕冷大好，但仍稍有耳鸣
10月份患者感冒又是一大转折，此时我予干支耳位压豆，贴辰巳午未亥，感冒立愈。患者耳鸣又较前好转很多，只有太累时才偶尔感觉耳鸣。
西湖虫二按：
耳鸣很难治，此案患者利时三月基本痊愈，有三大转折。
第一， 其为典型的气血亏虚，表现为疲倦乏力明显，且病久肝气郁结明显，又出现了失眠。我的治疗重在这两点，故仅用药一两周患者乏力失眠迅速改善，耳鸣亦明显改善。
第二转折： 补气血七周后，虽大效，但患者仍有前额后背发凉，考虑太阳病，予桂枝加黄芪汤加鹿角，患者症状又大幅度好转，此时患者已经基本无碍。
第三转折 ：中药的天花板仿佛已经到来，但国庆节结束后我接触了耳位压豆，予耳位压豆，患者剩下的一点点症状也基本好转。此时已基本成功。
西湖虫二再按：
补气血是有技巧的，很多人用了很贵的中药甚至一天三四百，但都效果不佳。我们用药价格便宜。我补气血重在改善患者疲倦乏力的症状，重用黄芪仙鹤草为特色，重视脾胃运化及疏肝理气。我发现很多患者气血亏虚，都是疲倦乏力率先缓解。继续服药，则其他症状比如掉头发白发等可陆续缓解。
另外治病要多途径，不能一直吃中药，善用耳豆针灸是第二特色。
西湖虫二再按：
现在伪 养生 很多，此患者身体原本不佳，却盲目辟谷，导致耳鸣，长达一年之久。 养生 养出来病，真的是令人很尴尬。
注： 本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。本平台不承担由此产生的任何责任！本文作者西湖虫二，首发于虫二笔记。转载请注明出处。
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