上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心。总是睡不够的原因及治疗方法：。1. 神经衰弱：长期处于紧张状态或压力较大可能导致神经衰弱，出现困乏、精神不振、食欲不振等症状，建议遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等药物治疗。2. 贫血：血容量过低引起各组织缺氧，影响脏器功能，导致失眠、头晕、烦躁等症状，建议遵医嘱使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等药物治疗。3. 嗜睡症：过度困乏思睡、注意力不集中、记忆力下降、思维能力减退等症状，建议遵医嘱使用参苓白术散、谷维素等药物治疗。
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为什么我睡觉睡多长时间都觉得不够睡
如果不是因为困才睡得话，那建议你尽量保证正常的睡觉时间，有规律的作息，白天保持正常活动，人睡觉时间太多也会过犹不及的。下载本文
