盐水泡脚的功效与注意事项：1. 能起到消毒、杀菌和软化脚部皮肤的作用，有助于预防真菌和细菌感染，去除死皮让脚部更加健康。2. 使用时应注意浓度、时间和水温，浓度不宜过高，时间不宜过长，水温也不要过高，避免对肾脏产生负担。3. 不要用于表面有伤口的皮肤，否则会刺激伤口引起疼痛，不利于伤口愈合。
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用食用盐 泡脚好吗？
经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，使足部皮肤光滑清洁；能够促进血液循环，有助睡眠，并有抗衰老之效；且可以防治感冒，甚至可以使头脑感到轻快，增强记忆力。
具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐，亦可根据自身需要，将一些镇痛、消炎、活血的药物煎熬或用花椒煮沸后用于泡脚。水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右。先用少量水(淹没脚踝为宜)，而后多次增添。器具最好用小桶(双脚能放得进去就行)，可使小腿浸在水中。洗泡以30分钟左右为宜。但脚部有伤口或炎症时，应暂缓进行。下载本文
