食盐泡脚的好处：1. 杀菌、消毒、软化陈旧角质：食盐含有消毒、杀菌作用，能够杀灭细菌和真菌，软化陈旧角质，并去除死皮。2. 缓解脚气和促进血液循环：食盐泡脚可缓解脚气，增加血液流动，促进全身血液循环，改善睡眠，缓解身体疲劳。需要注意的是，食盐泡脚用盐不能过多，泡脚时间和水温不宜过长和过高。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
洗脚时水里放盐有什么好处
您好，很高兴能帮助您。
经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，使足部皮肤光滑清洁；能够促进血液循环，
有助睡眠，并有抗衰老之效；且可以防治感冒，甚至可以使头脑感到轻快，增强记忆力。
具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐，亦可根据自身需要，
将一些镇痛、消炎、活血的药物煎熬或用花椒煮沸后用于泡脚。
水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右。先用少量水(淹没脚踝为宜)，而后多次增添。
器具最好用小桶(双脚能放得进去就行)，可使小腿浸在水中。洗泡以30分钟左右为宜。
但脚部有伤口或炎症时，应暂缓进行。
仅供参考~下载本文
