00:14提到首先我们要立足于预防牙结石的形成。它的根本是我们要认真地刷牙，及时地刷牙，有效地刷牙。只要我们每天早晚甚至每餐后刷牙，及时清除牙齿周围的牙菌斑，牙菌斑没有矿化，钙化尘奇的过程，牙结石就会大大减少。如果一旦发现有牙结石的形成，正规的治疗方法一定是去找牙医进行牙齿的治疗，也就是通过牙周洁治，用机械或者超声的方法去除牙齿周围的结石。所以对牙结石而言，我们首先要立足于预防牙结石的形成。通过加强口腔卫生，认真刷牙，适当地使用漱口水，使用牙线，牙间隙刷等辅助工具来预防牙结石的形成。如果牙结石一旦形成了，我们建议每年一到两次找牙医进行口腔卫生的维护和检查，用超声的方式及时去除牙齿周围的牙结石，这是我们最佳的选择。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
牙结石怎么去除妙招
去除牙结石小妙招？
1、每天坚持用白醋漱口 这种方法一般应对于牙结石比较少的人。
每天吃完饭后，可以先用清水漱漱口，然后再喝一口白醋，在口中含上3到5分钟漱漱口。这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。
因为白醋含有醋酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石. 2、可以使用专门去结石的牙膏 去逛超市的时候，你也会看到卖牙膏的架子上有各种各样的牙膏。其实你可以买专门去结石的牙膏，因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。
但是一定要注意，用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙，而且刷牙时间最好持续3到5分钟，这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除. 3、用草莓和发酵粉刷牙 还有一种可以有效去除牙结石的方法，就是用草莓和发酵粉搭配在一起。方法也是非常简单，先将草莓捣碎，然后拌上发酵粉，涂抹在牙齿上，等上3到5分钟之后，再用牙刷刷牙。
因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用，如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。 4、洗牙 如果你发现口腔内的牙结石非常多，而且不易被去除，那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。
洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法，但是一定要注意这种方式，可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的次数千万不能过于频繁，一年一次即可。 扩展资料 防治牙结石方法 1、刷牙 早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2、饮食结构 富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。 3、口腔健康检查 每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、超声波洗牙 每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。 5、牙齿漂白法 利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白，美容措施，对待附着牢固的牙结石其实不可取，长期疗效并不稳定。下载本文
