浙江大学医学院附属妇产科医院。月经期间食用酒酿蛋有益处：。1. 酒酿蛋营养丰富：含有淀粉酶、糖分、有机酸、维生素B1、B2等，有益气生津、活血散结、消肿、健身暖胃的作用，可以补充经期所流失的营养。2. 对女性身体有益：能起到滋阴养颜、催乳通络、丰胸等作用，改善气血虚弱、月经量少的状态。3. 饮食搭配需注意：不宜食用辛辣刺激、寒凉的食物，应多补充蛋白质和铁，保持心情愉快，注意防寒保暖，避免过度劳累和熬夜。
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经期可以吃红酒蒸蛋吗
月经期还是建议尽量不要吃酒酿蛋，有些酒酿比较纯的蒸出来的蛋还是还有有比较浓的酒味的，月经期最好吃红糖蒸蛋，可以养阴补血下载本文
