牙石清除方法：1. 超声波洗牙：使用超声波仪器震荡作用清除口腔牙菌斑和牙结石，适用于轻度牙石。2. 刮治手术：需要到医院口腔科进行检查，通过洁治手术或刮治手术治疗，适用于严重牙石和硬牙齿或色斑。
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在家怎样清除牙石
清除牙结石的方法有以下两种：
一.白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除牙垢。
二.食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
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日常生活中预防牙结石的办法：
1.每日刷牙两次，早晚各一次，并且吃饭后要及时漱口，避免食物残渣留在口腔内。
2.刷牙的方式要正确，采取竖着刷的方式，或者使用电动牙刷进行刷牙，达到有效清除牙缝污垢。
3.定期到医院洗牙，建议半年一次。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2015/1222/c21471-279601.html"target="_blank"title="人民网-什么是牙石去除牙石可选择三种方法">人民网-什么是牙石去除牙石可选择三种方法
参考资料：/js.people.com.cn/n2/2018/1107/c360306-32253707.html"target="_blank"title="人民网-牙结石怎么去除？日常生活中如何预防牙结石？">人民网-牙结石怎么去除？日常生活中如何预防牙结石？
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