当脸上开始长斑时，首先要注意合理饮食，比如多吃苹果、香蕉、西瓜、樱桃等水果，为身体补充维生素C，能起到美白淡斑的作用。其次可以去正规的医院治疗，比如是黄褐斑时，可选择果酸换肤治疗；如果是晒斑，可涂抹脂溶性维生素治疗；斑点特别严重时，也可以选择激光治疗等。另外，平时要注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜，戴上遮阳帽、遮阳镜等，减少阳光紫外线对皮肤的灼伤，也可以控制长斑的速度。
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产后脸上长斑?这些小技巧帮你解决!
新妈妈们，你们是否也面临产后脸上长斑的困扰？别担心，这是一个常见的现象，主要因为荷尔蒙水平的变化。但好消息是，我们可以采取一些措施来改善它！
??防晒必备
长斑后，防晒变得尤为重要。不做好防晒，斑点可能会加重，颜色也可能加深哦！
?补水保湿
保持皮肤水润是代谢黑色素的关键。只有水分充足的皮肤，才能焕发自然光彩！
?选择合适的祛斑产品
市面上产品众多，但记得从正规渠道购买，并根据自身情况选择适合的产品哦！
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