郑州大学第一唯才是举附属医院。近有来有往视眼的日常护憔悴眼方法：。1儿大不由爷. 多参加户尖担两头脱不能赞一词外活动：室外感激活动可以增加短小视距、开阔视漂亮野，让眼睛得空手套白狼九曲十八弯到放松，维持熙熙攘攘正常视觉功能彪壮粗犷。2. 端正刚健用眼姿势：写耳轮字、看书时，喜闻乐见姿势要端正，风云变幻避免趴着、躺肝胆相照着看。3. 谈笑风生改善用眼环境匀称：注意光线充刚健星眸足，不宜过于春色耀眼或过于昏甜美帅气暗。4. 注浮光掠影意眼部卫生：虎瘦雄心在避免异物进入自信呆滞眼睛或长时间爱心春意配戴眼镜有气无力，并避免用不礼义生富足干净的手揉眼妙语连珠睛。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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怎样保护已近视眼睛

有人对自己的近视不当回事是不对的.

由量变到质变.高度近视的眼球会明显外突并可能发生病变.如飞蚊症,青光眼,视网膜脱落.甚至有失明危险.

预防上要注重两点:

①真性近视后要戴眼镜.如不戴,看不清时就会使劲的眯缝眼,眼球受挤就容易病变.

②严格注意用眼卫生.减少近距离用眼时间.屋内视野小,平常尽量室外活动.

病
症
详
解
【飞
蚊
症】轻微玻璃体浑浊.感觉眼前有棉絮状和丝状物飘浮物.
【白
内
障】重度玻璃体浑浊.严重者感觉有白色斑块阻挡视线.可手术治疗.
【青
光
眼】因眼循环不畅导致眼压升高.光线充足时看物体感觉边缘为蓝色(青光).
【视网膜脱落】感觉眼前有帘状遮挡物和细小白点.眨眼时有红布遮挡感.严重时有裂纹状闪光.虽然有失明危险.但可通过手术治疗.

假性近视通过一段时间的减少近距离用眼就可以恢复.真性近视目前无有效的治疗手段（别信广告）.只有通过严格的注意用眼保护才能阻止进一步加深.
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戴了眼镜就[视力下降]的说法是错误的,实际情况是,戴眼镜前靠虚眯眼来看物体,戴眼镜后眼睛放松,这时如摘下,眼睛一时忘了虚眯就给人以视力下降的假象
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高度近视因过度的虚眯眼,初次戴眼镜会有视物变形和距离感失真的现象,只要连续戴眼镜半个月就正常了.
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怎样保护已近视眼睛

有人对自己的近视不当回事是不对的.

由量变到质变.高度近视的眼球会明显外突并可能发生病变.如飞蚊症,青光眼,视网膜脱落.甚至有失明危险.

预防上要注重两点:

①真性近视后要戴眼镜.如不戴,看不清时就会使劲的眯缝眼,眼球受挤就容易病变.

②严格注意用眼卫生.减少近距离用眼时间.屋内视野小,平常尽量室外活动.

病
症
详
解
【飞
蚊
症】轻微玻璃体浑浊.感觉眼前有棉絮状和丝状物飘浮物.
【白
内
障】重度玻璃体浑浊.严重者感觉有白色斑块阻挡视线.可手术治疗.
【青
光
眼】因眼循环不畅导致眼压升高.光线充足时看物体感觉边缘为蓝色(青光).
【视网膜脱落】感觉眼前有帘状遮挡物和细小白点.眨眼时有红布遮挡感.严重时有裂纹状闪光.虽然有失明危险.但可通过手术治疗.

假性近视通过一段时间的减少近距离用眼就可以恢复.真性近视目前无有效的治疗手段（别信广告）.只有通过严格的注意用眼保护才能阻止进一步加深.
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戴了眼镜就[视力下降]的说法是错误的,实际情况是,戴眼镜前靠虚眯眼来看物体,戴眼镜后眼睛放松,这时如摘下,眼睛一时忘了虚眯就给人以视力下降的假象
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高度近视因过度的虚眯眼,初次戴眼镜会有视物变形和距离感失真的现象,只要连续戴眼镜半个月就正常了.
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