如何减少抚养费并确定抚养费标准？离婚后，一方可通过协商或起诉请求减免抚养费，如失去经济来源、收入下降、刑罚等情况。抚养费标准应考虑子女实际需要、父母负担能力和当地生活水平，按月总收入的20%至30%给付，负担多个子女可适当提高但不超过50%。无固定收入者可参考当年总收入或同行业平均收入确定。特殊情况可适度调整。相关规定见《民法典》和最高人民具体意见。

法律分析

可以。如果协商不成，可以起诉，要求调低抚养费，不过，最好有证据证明抚养费过高，你不能负担。

一、起诉减少抚养费的情形有哪些

有给付抚养费义务的一方，在下列条件出现时，可以和另一方协商减免抚养费，协商不成，可以请求人民裁决：

1、丧失劳动能力或者失去经济来源，确有困难无力支付，且与子女共同生活的一方确有抚养能力的;

2、收入明显下降，暂时无力按原来的协议或者判决履行支付义务;

3、因犯罪被判处有期徒刑或者拘役等，确无抚养能力的;

4、确有困难无力支付，而与子女共同生活的一方再婚，其配偶愿意承担子女抚养费的一部分或者全部的。

二、抚养费的标准

1、子女抚养费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。

2、有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。

3、无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

4、有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。

《民法典》第一千零八十五条【离婚后子女抚养费的负担】离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

《最高人民关于人民审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》

子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。

有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。

结语

根据相关法律规定，当双方在协商减免抚养费时无法达成一致时，可以向提起诉讼。在起诉减少抚养费的情形中，包括丧失劳动能力或经济来源、收入下降、刑罚等情况。抚养费的标准应根据子女的实际需要、父母的负担能力和当地生活水平来确定。有固定收入的一般按月总收入的20%-30%支付，负担多个子女的比例可适当提高但不超过50%。无固定收入的可根据当年总收入或同行业平均收入确定。对于特殊情况，可适当调整抚养费比例。请注意，最终的抚养费数额和期限长短应由双方协议或判决确定。

法律依据

中华人民共和国未成年人保（2020修订）：第七章 司法保护 第一百零 未成年人的父母或者其他监护人不依法履行监护职责或者严重侵犯被监护的未成年人合法权益的，人民可以根据有关人员或者单位的申请，依法作出人身安全保护令或者撤销监护人资格。

被撤销监护人资格的父母或者其他监护人应当依法继续负担抚养费用。

中华人民共和国老年益保障法（2018修正）：第二章 家庭赡养与扶养 第二十四条 赡养人、扶养人不履行赡养、扶养义务的，基层群众性自治组织、老年人组织或者赡养人、扶养人所在单位应当督促其履行。

中华人民共和国老年益保障法（2018修正）：第二章 家庭赡养与扶养 第二十条 经老年人同意，赡养人之间可以就履行赡养义务签订协议。赡养协议的内容不得违反法律的规定和老年人的意愿。

基层群众性自治组织、老年人组织或者赡养人所在单位监督协议的履行。