外地人在上海公积金提取流程如下：
1、首先，就是准备好相关材料。
（1）个人身份证原件和复印件。
（2）户籍证明或者户口本原件。这两样必须准备好一样。需要注意，户籍证明办理需要去你户籍所在的派出所，让派出所开具即可。贴上作者的户籍证明。
（3）能方便拿到自己户口本的，带上户口本原件即可。
（4）离职证明。最后一家工作单位给你开具的离职证明。如果公积金已经封存在公积金管理中心，那么离职证明可以不用。
（5）自己的公积金账号。
2、准备好以上所有材料后，就去上海各地的公积金管理中心，办理公积金提取申请。
请根据参考资料中上海市公积金管理中心业务网点，寻找自己方便的地点进行办理。公积金管理中心的工作时间是周一到周五，早上8点半到下午5点半，如果不需要排队等待话，办理过程不会超过10分钟。
3、拿着第二步办理的公积金提取申请单，去指定的建设银行办理公积金取现。受理的建设银行分行，请见参考资料：建设银行住房公积金业务网点。整个办理过程，另外准备好一张建行卡号，当场就会把公积金打进你提供的建设银行账号。
公积金提取所需条件具体如下：
1、用于购房。若想贷款买房，那么可以办理公积金贷款，公积金贷款利率低，可以为贷款用户节省不少贷款利息；若不办理贷款，那么可以一次性提取公积金用于支付房屋首付款；办理过商业贷款购房的用户，可以按月提取公积金用于偿还贷款本息；
2、用于建房，翻建或大修住房，公积金缴费人有建造自有住房，或翻修、大修自有住房需求时，可以申请一次性提取住房公积金，由于支付建房、翻建、大修住房费用；
3、用于租房。部分城市公积金也是可以用于租房的，每月租房支出如果超出了公积金缴费人家庭收入的一定比例，那么可以按月提取公积金由于支付住房租金；
4、用于治疗重大疾病。公积金缴费人的家庭成员如果不幸患重大疾病，那么可以申请提取公积金用于支付医疗费用，减轻家庭负担；
5、公积金缴费人如果离休、退休、出国定居等情况，可以申请一次性提取公积金。对于退休人员来说，一次性提取的公积金是一笔可观的养老金。
综上所述，在提取公积金的过程当中，需要先准备相关材料，然后向自己的所在单位提出申请，并且根据所使用的用途提供相关需要的资料，由单位先进行预审之后提交到当地的公积金部门。由公积金单位对于提取额度以及可提取的次数作出审批，在核对无误后，会发放到个人的账户当中。
【法律依据】：
《住房公积金管理条例》第二十四条
职工有下列情形之一的，可以提取职工住房公积金账户内的存储余额：
（一）购买、建造、翻建、大修自住住房的；
（二）离休、退休的；
（三）完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的；
（四）出境定居的；
（五）偿还购房贷款本息的；
（六）房租超出家庭工资收入的规定比例的。
依照前款第（二）、（三）、（四）项规定，提取职工住房公积金的，应当同时注销职工住房公积金账户。
职工死亡或者被宣告死亡的，职工的继承人、受遗赠人可以提取职工住房公积金账户内的存储余额；无继承人也无受遗赠人的，职工住房公积金账户内的存储余额纳入住房公积金的增值收益。