法人代表可以自己申请退出。法人在自愿的情况下，是可以退出公司的，取消法人资格，如果是实际上不控制公司法人，是建议退出公司，取消自己的法人资格的。公司法人退出公司有着一系列的流程，特别是与公司大股东的协调上面，要得到董事会或者股东大会的同意，才能够在相关工商管理机构申请退出公司法人的资格。企业法人改变名称、住所、经营场所、法定代表人、经济性质、经营范围、经营方式、注册资金、经营期限，以及增设或者撤销分支机构，应当申请办理变更登记。企业法人申请变更登记，应当在主管部门或者审批机关批准后30日内，向登记主管机关申请办理变更登记。
公司变更法人有以下几个手续：
1、到公司注册地所管辖的工商部门办理执照变更；
2、到质量监督管理局办理企业组织机构代码证变更；
3、到税务部门变更登记证；
4、最后变更公司基本户，变更公司法人的预留在银行的印鉴和公司资料。
完成上述手续之后，即可退出法人代表。
法律依据：《中华人民共和国公司法》第三条
公司是企业法人，有的法人财产，享有法人财产权。公司以其全部财产对公司的债务承担责任。
有限责任公司的股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任；股份有限公司的股东以其认购的股份为限对公司承担责任。
