1、孩子做事毛躁，多是由于没有意识到毛躁的坏处。因而，父母一定要让孩子体会到这一点。比如，在炒菜时，可以“忘记”放盐，或者“不小心”放多了盐；早晨出门前，可“忘记”拿钥匙；如果孩子由于毛躁而忘记了带书包，家长不要忙不迭地给他送到学校去，让孩子亲身尝一下毛躁的坏处。
2、捉迷藏：孩子在捉迷藏时要想不被捉住，必须藏在一个角落，一动不动地待好长时间。如果没有耐心，就会在游戏中失败。
3、棋类游戏：五子棋、跳棋、围棋之类的游戏，对于培养孩子的耐性很有帮助。
4、在帮孩子改变毛躁、粗心的毛病时，要避免给孩子消极的心理暗示，比如，别老说“你怎么这样毛躁”！或者老说“孩子粗心”。否则，就会给孩子消极的心理暗示——“我粗心”，反而强化他的粗心行为。
5、父母应该要求孩子在学习或做其他事情的时候，先集中精力做一件事，做完了之后要做一次检查。确定没问题后，再做其他的事情。这样有利于孩子把精力集中在一件事情上，有利于帮他克服粗心大意的毛病。
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