秋季可以喝以下汤促进儿童身高生长:
1. 筒子骨莲藕汤:筒子骨富含骨胶原和钙质,有助于促进孩子的身高生长。莲藕具有健脾补益作用。
2. 胡萝卜玉米鲫鱼汤:胡萝卜富含维生素A,有助于保护视力;玉米富含核黄素;鲫鱼富含蛋白质,增强免疫力,有助于身高生长。
3. 牡蛎肉汤:牡蛎肉含有蛋白质、无机盐和矿物质,有助于增强免疫力,有助于身高生长。下载本文