一、长期拖欠信用卡暂时还不上可以协商分期慢慢还吗？
1、可以慢慢还，如果在还款日期之前，持卡人预计无法在指定的还款期内付清所有信用卡欠款，那么在这种情况下，就可以选择分期还款。
2、虽然分期还款需要支付额外的手续费，但是可以有效缓解持卡人的还款压力，避免因无力还款而导致的逾期行为。
3、将自身的收入情况告知银行，表明还款意愿，同时提出后续的还款方案。与信用卡中心沟通的过程中，要跟信用卡中心重点沟通自己的收入情况。我们要把自己目前的收入情况与支出情况告知信用卡中心，同时根据自己的净收入情况来拟定未来的还款计划，尽量取得信用卡中心的认可。
二、信用卡还不上有什么影响？
1、利息：众所周知，银行的利率很高。如果信用卡还不上，持卡人必须额外支付两项费用，一项是滞纳金，另一项是罚息。逾期罚金通常为最低还款金额未付部分的5%，而利息则是每天0.05%，利滚利下来，年利率接近18%。
2、黑名单：如果逾期或恶意拒绝还款的数量严重，将被列入黑名单，未来难以申请车贷或房贷。而且一旦个人信用受到影响，就连家人的贷款申请也会受到影响。
3、法律责任：一旦银行起诉持卡人，会要求持卡人还款，如果拒不还款，会直接冻结持卡人名下财产，然后强制拍卖。
三、信用卡还不上该怎么办？
1、持卡人可以选择分期付款，根据自己的实际情况，可以选择申请不同金额的分期还款，这样不仅可以缓解当月还款压力，而且也不会产生更多利息。
2、除此以外，还可以选择每月最低还款功能，最低还款金额的比例通常为总分类账的10%。只要你保证每月按最低还款金额还款，就不会影响持卡人的个人信用，更不用利息和罚金了。
3、如果他短期内就能还清，那么还能申请延期还款，只需要去银行申请延期还款，并指定还款日期，一般来说会有三天的延期还款时间。
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