由于按照相关规定，民间借贷预期年化利率超过银行同期贷款利息四倍，超出部分是不会受法律保护的。所以欠下民间借贷后，寻找法律保护不太靠谱。不过，如果出借人以暴力方式追债时，借款人可以选择报警。警方出面后，会让出借人去起诉，而不能通过殴打、恐吓等方式索取债务。
民间借款还不起有什么后果
民间借贷还不上是否要受法律的制裁还是要看借款人是否是通过合法的民间借贷来贷款的。合法的民间借贷利息不能超过同期银行的四倍，如果超过这个规定的贷款利息，就不在法律的保护范围内了，这种情况下民间借贷还不上法律也起不到作用。利息在规定范围内，民间借贷还不上就会受到法律的制裁，所以小额贷款公司不能够为了多赚取利益而提高利息，如果一旦借款人不还贷款，法律也不保护小贷公司的权益。
如果是在合法范围内的民间借贷不按时还款会给自己带来刑事责任，如果不在合法范围内的民间借贷很可能是高利贷，不及时还款可能为自己带来危险，如果被威胁，禁锢等可以通过法律来保护自己。
最后，还是要提醒大家一点：借款前先要衡量一下自己的还款能力，最好远离民间借贷，以免带来不必要的麻烦。
一、借款时双方约定的利率宜写入借条中
实践中有不少债主误解民间借款不能收取利息所以利息只在口头约定而没有写进借条中。事实上法律规定民间借款双方可在银行同期贷款利率的4倍范围内约定利息。法律依据有：最高人民《关于人民审理借贷案件的若干意见》第6条的规定：民间借贷的利率可以适当高于银行的利率但最高不得超过银行同期贷款利率的四倍超出部分不予保护。
依据《民法典》（2021年1月1日生效）第六百八十条禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
自然人之间的借款合同约定支付利息的借款的利率不得违反国家有关借款的规定。如果没有将利率写入借条中，出借人一起诉借款人不承认双方约定，出借人的利息请求将得不到的支持。
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