如果个人参加社会保险，就应当按照自由职业者参加社会保险的办法执行。自由职业者，只能参加养老保险和医疗保险。
其中个人购买养老保险的相关规定：带上本人的身份证、失业证和2张1寸照片，到当地的社保中心的营业窗口办理，按照规定正常缴纳费用就可以。自由职业者、城镇个体工商户和灵活就业人员参加基本养老保险的缴费基数为当地上年度在岗职工平均工资，缴费比例为20％，其中8％记入个人账户，退休后按企业职工基本养老金计发办法计发基本养老金。
一、2022养老金调整比例多少
2022年这个退休人员的养老金继续上调，这是在国家有关部门召开会议后提出的方案。预算和规划基金当中提出的这个方案获得了大部分的支持。也就是说基本养老金继续调整，那么它的调整比例大概是5％，所以说根据这样的一个比例，实际上我们大致可以得知，每一名退休人员具体能够增长多少钱的待遇。
二、养老保险断交的滞纳金
养老保险停交以后重新选择缴纳个人是不需要交滞纳金的。但是属于单位未依法代扣代缴的。社会保险费征收机构可以自欠缴之日起向用人单位按日加收万分之五的滞纳金。
1、职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴。用人单位未依法代扣代缴的，由社会保险费征收机构责令用人单位限期代缴，并自欠缴之日起向用人单位按日加收万分之五的滞纳金。逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。用人单位不得要求职工承担滞纳金。
2、用人单位因不可抗力造成生产经营出现严重困难的，经省级社会保险行政部门批准后，可以暂缓缴纳一定期限的社会保险费，期限一般不超过一年。暂缓缴费期间，免收滞纳金。到期后，用人单位应当缴纳相应的社会保险费。
3、用人单位按照社会保险法相关规定，提供担保并与社会保险费征收机构签订缓缴协议的，免收缓缴期间的滞纳金。
4、用人单位按照法定规定缓缴社会保险费期间，不影响其职工依法享受社会养老保险待遇。
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