被人打住院了的赔偿流程如下：
1、报警：如果被打的情况比较严重，需要及时报警，保留好报警记录和证据；
2、保留医疗证明：在就医过程中，需要保留好医院的诊断证明、医疗费用单据、住院证明等相关资料；
3、找到施暴者：需要尽快找到打人的人，并取得其身份信息和联系方式；
4、协商赔偿：可以与施暴者协商达成赔偿协议。赔偿内容包括医疗费用、住院伙食费、误工费、精神损失费等。在协商赔偿时，需要保留好相关证据，如医疗证明、收据、等；
5、寻求法律帮助：如果协商赔偿无法达成一致，可以寻求法律帮助，通过司法途径维护自己的合法权益。
起诉被人打住院了需要提供的资料如下：
1、伤害证明：包括医院出具的住院证明、病历、诊断书等。
2、报警记录：如有报警记录，应提供相关报警记录。
3、监控录像：如有现场监控录像，应提供相关录像资料。
4、证人证言：如果有目击证人，应提供目击证人的证言和联系方式。
5、律师委托书：如有律师代理，应提供律师委托书。
6、其他相关证明文件：如收据、等相关费用证明文件。
综上所述，如果施暴者有保险，可以通过施暴者的保险公司进行赔偿。如果施暴者没有保险或者保险赔偿金额不够，可以通过法律手段进行索赔。在整个赔偿过程中，需要保持冷静，妥善处理好相关事宜，同时保护好自己的合法权益。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》 第一千一百七十九条
侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
