行政拘留7天不一定要剪头发。在拘留所期间不会强制要求剪头发，但是为了卫生都会剪成短发。拘留一般分为行政拘留、刑事拘留和司法拘留。行政拘留期间一般不会要求剪发，但是刑事拘留和司法拘留一般针对的都是重大嫌疑人，一般会要求理发。
行政拘留没有这样的规定。剃光头是国内监狱长期以来一种不成文的管理规定。目前随着司法文明的进步，这一传统做法正逐渐改变。很多地区已取消了这一强制规定，犯人可以留板寸头，这也体现了监狱管理的人性化走向。行政拘留自然是有一定的期限的，因为是属于短期自由形。对于不同情形的案子行政拘留期限计算是不一样的。
【法律依据】：《中华人民共和国看守所条例实施办法》第三十条
看守所应当有供人犯沐浴的设施、设备。
看守所应当依据季节变化和实际需要，规定人犯洗澡、理发、洗晒被服的次数和时间。
经常保持监室内外的清洁卫生，注意美化环境。每天打扫监室，定期消毒，并要做好人犯的夏季防署降温、冬季防寒保暖工作。
