宗地面积可不可以建房需要视情况而定。宗地面积指的是房产项目的占地面积，是国家根据相关规定来划分界限和用途，房产开发企业通过竞标方式购买，用于建造房产项目的土地使用面积。宗地面积不属于个人，土地使用权证上的使用权面积，是指享有的土地使用权面积，因此不属于个人，不能私自建房。
在自己的宗地面积上能不能建房子，这要看你在建房前是否向村民委员会提出宅基地建房用地申请，是否是村民委员会安排使用宅基地，是否是经过有权机关批准的宅基地，如果你没有经过有权机关批准的，是不能建房子的，如果你建房子了，就是违法用地，是要受到法律法规处罚的。
【本文所涉及的法律依据】：：
《中华人民共和国土地管理法》
第六十二条
农村村民一户只能拥有一处宅基地，其宅基地的面积不得超过省、自治区、直辖市规定的标准。
人均土地少、不能保障一户拥有一处宅基地的地区，县级在充分尊重农村村愿的基础上，可以采取措施，按照省、自治区、直辖市规定的标准保障农村村民实现户有所居。
农村村民建住宅，应当符合乡（镇）土地利用总体规划、村庄规划，不得占用永久基本农田，并尽量使用原有的宅基地和村内空闲地。编制乡（镇）土地利用总体规划、村庄规划应当统筹并合理安排宅基地用地，改善农村村民居住环境和条件。
农村村民住宅用地，由乡（镇）审核批准；其中，涉及占用农用地的，依照本法第四十四条的规定办理审批手续。
农村村民出卖、出租、赠与住宅后，再申请宅基地的，不予批准。
国家允许进城落户的农村村民依法自愿有偿退出宅基地，鼓励农村集体经济组织及其成员盘活利用闲置宅基地和闲置住宅。
农业农村主管部门负责全国农村宅基地改革和管理有关工作。
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