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温州鸭舌孕妇能吃吗
2022-08-08 22:40:42 责编:小OO
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摘要:温州鸭舌是温州较为出名的特色小吃,用特制的酱料将鸭舌腌制入味,再风干保存,风干后的鸭舌即可直接食用,也可做成特色佳肴,温州鸭舌具有温州特有的醇厚甜美,咀嚼起来特别有嚼劲,那么温州鸭舌怎么做好吃?温州鸭舌孕妇能吃吗?孕妇吃鸭舌最好自己做,尽量少吃外面卖的精制鸭舌。下面为大家介绍温州鸭舌的做法窍门。

一、温州鸭舌怎么做好吃

鸭舌是浙江省温州市的一种特色小吃,属于浙菜,鸭舌是卤的,风至半干,在口中细嚼,韧性十足,颇为耐嚼。温州人称鸭舌为“鸭赚”,而不称鸭舌。在温州话中舌发音和亏钱发音相近,但是温州生意人多,觉得“舌”的发音不吉利,所以把鸭舌改称为“鸭赚”。

食材:鸭舌、料酒、生抽、老抽、大豆色拉油、麻油、味精(鸡精)、白糖、十三香或大蒜、葱、姜、红辣椒干、面粉、盐、冰糖。

温州鸭舌的做法步骤:

1、葱切断,姜切片,大蒜拍扁,红辣椒干一切二。

2、锅里冷水烧开,放入鸭舌,滚开后烧个3-5分钟左右捞出,冲洗数次,边冲边用手揉揉,锅里的水你会发现很脏,锅里的水倒掉。

3、然后锅内再次倒入清水,待水煮沸后将鸭舌放入焯水片刻,捞出沥干水份。

4、炒锅内倒入大豆色拉油,开中大火待油温六成热时将红辣椒干、大蒜、葱段、姜片放入,翻炒片刻,待炒出香味后将大蒜、葱段、姜片捞出丢弃,再将鸭舌放入,锅中加入冰糖、酱油、料酒、盐、少许水改用中火煮沸后,调成小火闷煮约二十分钟,将汤汁尽可能的收干,出锅前撒上少许味精,淋上麻油即可装盘上桌。

二、温州鸭舌孕妇能吃吗

孕妇可以适量吃一些鸭舌头,鸭舌蛋白质的含量比例较高,种类多,易消化吸收,有增强体力、强壮身体的作用,而且鸭舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。医学认为,鸭舌有温中益气、补虚、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,对在怀孕期间需要补身体的孕妇有很好的营养价值。

不过外面买的鸭舌大多用热性作料花椒、八角等来调味的,吃多了容易造成孕期便秘和胎儿有胎毒,因此孕妇在吃的时候一定要注意事项。

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