榴莲干不能跟什么一起吃？今天就跟小编来看看吧。

榴莲干不能跟牛奶、山竹、韭菜、海鲜、酒、可乐等食物一起吃。具体原因如下：

1、牛奶

牛奶属于热量极高的食物，如果同时吃榴莲干很容易造成肾脏的负担。除了牛奶之外，吃完榴莲干后所有的奶类都不宜再吃，最好能够隔8小时之后再吃。

2、山竹

尽管吃榴莲干之后吃山竹能够帮助降火，避免吃过多榴莲干上火，但是却也容易造成便秘。山竹、榴莲干中都含有大量的纤维会吸水膨胀，过多食用很容易引起便秘。

3、韭菜

榴莲干属于热性食物，而韭菜也属于温热食物，两种一起吃很容易导致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴莲干一起吃，以免上火。

4、海鲜

榴莲干属于热性食物，而海鲜是绝对的寒性食物，如果吃榴莲干的同时又吃海鲜很容易造成肠胃受到冷热刺激而不适，影响消化，特别是海鲜中的螃蟹。

5、酒

吃榴莲干的时候喝酒不仅让人很容易醉酒，还容易使人上火。榴莲干和酒都属于温热食物，一起吃会伤胃上火，榴莲干中含有的硫元素还容易受到酒精的影响加重醉酒。

6、可乐

榴莲干中含有的大量的钾元素很容易与可乐中含有的咖啡因物质发生作用而使人变得兴奋，严重的出现心律不齐，甚至诱发心脏疾病。

拓展小知识：榴莲干和榴莲营养一样吗

榴莲干和榴莲的营养成分类似，但具体的营养成分的含量略微有所不同。榴莲内含有的营养成分更丰富、更均衡，但缺点在于保存时间短，不便于携带；而榴莲干是榴莲果肉晒干、脱水后制成的一种干果，部分制作、加工过程中可能放入少量糖分，因此与同等质量的榴莲相比，榴莲干中的水分有所减少，但能量、糖分的含量相对较高，且便于携带，保存时间更长。

因此，榴莲干与榴莲相比，更容易产生饱腹感，大量吃榴莲干，更容易导致体内热量堆积，无法被及时消耗时，可能在体内转化成脂肪，引发肥胖。此外，中医认为，榴莲性温，而榴莲干中水分含量更少，大量吃更容易导致上火，可能出现口干舌燥、咽喉干痛、耳目发热、小便短赤、大便干结等一系列不适症状。

榴莲干和榴莲都各有优缺点，广大人群可根据自身情况进行选择。通常情况下，更建议吃新鲜的榴莲，有助于均衡地补充营养。还需要注意，由于二者都含有较高的糖分，糖尿病患者应严格控制食用量，否则不利于疾病的控制和治疗。

其它注意事项：

1、榴莲干是榴莲经过干燥脱水处理的冻干食品，榴莲是大热性的水果，榴莲干也属于热性，在食用的时候不能大量的食用，过多食用榴莲干会引起上火。

2、榴莲干虽然味道淡一些，但仍然带有榴莲的味道，建议不要在公共场合吃榴莲干，对榴莲味道不能忍受的朋友也最好不食用榴莲干，以免影响食欲和心情。

3、榴莲干有一定的保质期，通常在12-18个月左右，过期的榴莲干就不建议吃了；如果榴莲干开封了，那么建议在一星期内吃完，超过一个星期也不建议继续食用。

4、榴莲干的吃法众多，除了直接吃以外，还可以做成雪花酥、牛轧糖、蛋糕等食品吃，懂烘焙的朋友可以试一下，榴莲干作为食材可以加入到很多烘焙食品中去。此外，榴莲干还可以研磨成粉末，再用水冲泡食用。

5、对于部分人群，如糖尿病患者、肾病患者、心脏病患者、易上火体质、热性体质等，应尽量不吃或少吃榴莲干。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。