离婚调解协议自己写不可以，协议书应该由出具。如果调解的内容是确定调解离婚的，调解书经双方当事人签收后，婚姻关系解除。离婚调解书与判决书具有同等的法律效力，调解书经双方当事人签收后，当事人双方之间的婚姻关系结束。
一、双方达成调解协议后一方后悔了怎么办
民事案件当事人双方达成协议后生效，一方反悔无效。经人民调解委员会调解达成调解协议的，可以制作调解协议书。当事人认为无需制作调解协议书的，可以采取口头协议方式，人民调解员应当记录协议内容。调解达成协议，人民应当制作调解书。调解书应当写明诉讼请求、案件的事实和调解结果。调解书由审判人员、员署名，加盖人民印章，送达双方当事人。调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。
调解协议书可以载明下列事项：
(一)当事人的基本情况；
(二)纠纷的主要事实、争议事项以及各方当事人的责任；
(三)当事人达成调解协议的内容，履行的方式、期限。
调解协议书自各方当事人签名、盖章或者按指印，人民调解员签名并加盖人民调解委员会印章之日起生效。调解协议书由当事人各执一份，人民调解委员会留存一份。
二、调解离婚后悔了怎么处理
调解离婚后悔分以下情形：
1、如果当事人在签收调解书之前反悔，拒绝签收调解书，调解协议就没有法律效力，会恢复庭审进行判决。
2、如果当事人已经签收调解书，那么离婚调解书已经生效，对已经发生法律效力的解除婚姻关系调解书，不得申请再审。一方不履行离婚调解协议的，另一方可以持离婚调解书向人民申请强制执行。
三、请问调解协议书在何时生效？
调解协议生效的时间，因是否制作调解书而不同。
首先，关于调解书的生效时间。调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。
这一规定包括两个方面的要求：
一是调解书必须送达双方当事人签收；二是调解书必须经双方当事人签收后才能生效。
其次是记入笔录的调解协议的生效时间。不需要制作调解书只记入笔录的调解协议，由双方当事人、审判人员、员签名或者盖章后，即具有法律效力。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民事诉讼法》第九十七条
调解达成协议，人民应当制作调解书。调解书应当写明诉讼请求、案件的事实和调解结果。调解书由审判人员、员署名，加盖人民印章，送达双方当事人。调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。
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