不起诉和免予起诉是在犯罪嫌疑人没有构成犯罪或者构成犯罪但不需要追究刑事责任的情况下使用的两种法律决定，具体适用条件和决定权由人民根据法律规定和案件具体情况作出。
法律分析
1、不起诉是在犯罪嫌疑人没有构成犯罪或者虽然构成犯罪，但依照法律规定不应追究刑事责任的情况下，才可以使用；免予起诉是被告人的行为已经构成犯罪，在应负刑事责任的前提下，只是由于刑法规定不需要判处刑罚或可以免除刑罚的情况下才可以使用。
2、不起诉是有明确的法律规定的，只要存在法律上规定的不追究刑事责任的情形之一时，人民就应作出不起诉的决定。免予起诉的适用，需由人民根据案件的具体情况，斟酌法律上的规定作出具体决定。
拓展延伸
避免诉讼的法律策略及应对方法
避免诉讼是企业和个人在法律纠纷中最理想的结果。为了达到这一目标，采取一系列的法律策略和应对方法是至关重要的。首先，建立健全的合同和协议，明确各方的权利和责任，可以减少争议的发生。其次，及时咨询专业律师，以便获得法律意见和指导，避免犯下潜在的法律错误。此外，通过采取调解、仲裁或其他替代争议解决方式，可以避免诉讼的漫长和昂贵的过程。此外，保持良好的沟通和合作态度，尽量通过协商解决纠纷，也是避免诉讼的有效途径。综上所述，通过制定合理的法律策略和采取适当的应对方法，可以最大程度地避免诉讼，并维护自身的合法权益。
结语
有效的法律策略和适当的应对方法可以帮助企业和个人避免诉讼，维护合法权益。建立健全的合同和协议，咨询专业律师，采用替代争议解决方式，以及良好的沟通合作，都是避免诉讼的关键。通过这些措施，可以最大程度地减少纠纷发生，实现法律纠纷中最理想的结果。
法律依据
《刑事诉讼法》第十六条，有下列情形之一的，不追究刑事责任，已经追究的，应当撤销案件，或者不起诉，或者终止审理，或者宣告无罪：
（一）情节显著轻微、危害不大，不认为是犯罪的；（二）犯罪已过追诉时效期限的；（三）经特赦令免除刑罚的；
（四）依照刑法告诉才处理的犯罪，没有告诉或者撤回告诉的；（五）犯罪嫌疑人、被告人死亡的；（六）其他法律规定免予追究刑事责任的。
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