法律分析：
离婚之后并不影响保险的合同效力，用户可以更改投保人或是更改受益人，继续缴费；也可以暂停保费缴纳并降低保单额度，该合同继续有效；
如果选择退保的话，投保人和用户可平均分割退还的保险金。当然，如果用户想要继续保留这份保险的话，就得和老公沟通协商把投保人变更姓名，补偿原投保人现金价值的一半。
法律依据：
《保险法》第二十条，投保人和保险人可以协商变更合同内容。
变更保险合同的，应当由保险人在保险单或者其他保险凭证上批注或者附贴批单，或者由投保人和保险人订立变更的书面协议。
