牛奶不适合去黑头，可以通过以下方式治疗：1. 牛奶的作用：牛奶并没有明显的抗角化和溶解脂质的作用，对去黑头并没有效果。2. 外用药物：可以遵医嘱外用异维A酸凝胶、阿达帕林凝胶等药物溶化角质，治疗黑头。3. 果酸换肤：将高浓度的果酸涂抹在皮肤上，将皮肤深层的黑头析出，达到去黑头的目的，能维持6个月左右。4. 清洁皮肤：在日常生活中，患者应该做好皮肤的清洁工作，有助于减少黑头的产生。
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用盐和牛奶去黑头详细步骤
1、材料：洗脸盐，鲜牛奶
2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常小力。
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大。
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。
参考资料：凤凰网—盐加牛奶 去黑头了无痕
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