胆囊保养方法及防病建议：1. 一般治疗：要定期运动促进新陈代谢，避免肥胖；睡觉时要保暖以防胆囊强烈收缩损伤。2. 饮食护理：避免饮酒和油腻食物，腌渍食品；适量食用新鲜水果和蔬菜，养成早餐习惯。3. 及时就医：有胆囊疾病症状需及时就医，避免病情加重。
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日常食疗养生必知患了胆囊炎不能吃什么食物
胆囊炎患者饮食以清淡少渣易消化为宜，忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物；忌少餐多量，应少量多餐，并多饮汤水，以利胆汗的分泌和排出；忌食产气和带气味的果菜豆类，以免加重腹胀。
胆囊炎患者的饮食禁忌：
(1)少食高脂肪类食物：高脂肪类食物，会刺激胆囊收缩，分泌大量的胆汁，胆囊发生强烈收缩，从而引起胆囊炎的急性发作，所以，胆囊炎病人应尽可能地少食此类食物。由此可见，为了减轻有病胆囊的负担，安排合理的饮食是非常重要的。
(2)适当摄取优质蛋白质：如果一个人长期不食动物性食物，那么，人体难免会不同程度地缺乏蛋白质和其他营养物质而发生营养不良，以致抵抗力下降，容易患病，更不利于胆囊炎病人的康复。因此，适当摄取优质蛋白质是完全必要的。瘦肉、鸡鸭肉、鱼肉、蛋类、豆制品等均含有丰富的优质蛋白质。
(3)补充能量：生命的延续和新陈代谢需要大量的能量，而人类食用的米饭、面、水果等均含有大量的能量。对于胆囊炎病人来说，以上食物均不受*，可按需进食，以满足机体新陈代谢的需要。
(4)忌食刺激性食物：胆囊炎病人在饮食上不仅要注意食物细软，易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物，以减少或避免对胆囊的刺激。
总之，患胆囊炎的病人，其饮食安排不仅适用于急性发作时，即使在静止期或恢复期也应如此，以防复发。
日常食疗养生必知患了胆囊炎不能吃什么食物
胆囊炎患者饮食以清淡少渣易消化为宜，忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物；忌少餐多量，应少量多餐，并多饮汤水，以利胆汗的分泌和排出；忌食产气和带气味的果菜豆类，以免加重腹胀。
胆囊炎患者的饮食禁忌：
(1)少食高脂肪类食物：高脂肪类食物，会刺激胆囊收缩，分泌大量的胆汁，胆囊发生强烈收缩，从而引起胆囊炎的急性发作，所以，胆囊炎病人应尽可能地少食此类食物。由此可见，为了减轻有病胆囊的负担，安排合理的饮食是非常重要的。
(2)适当摄取优质蛋白质：如果一个人长期不食动物性食物，那么，人体难免会不同程度地缺乏蛋白质和其他营养物质而发生营养不良，以致抵抗力下降，容易患病，更不利于胆囊炎病人的康复。因此，适当摄取优质蛋白质是完全必要的。瘦肉、鸡鸭肉、鱼肉、蛋类、豆制品等均含有丰富的优质蛋白质。
(3)补充能量：生命的延续和新陈代谢需要大量的能量，而人类食用的米饭、面、水果等均含有大量的能量。对于胆囊炎病人来说，以上食物均不受*，可按需进食，以满足机体新陈代谢的需要。
(4)忌食刺激性食物：胆囊炎病人在饮食上不仅要注意食物细软，易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物，以减少或避免对胆囊的刺激。
总之，患胆囊炎的病人，其饮食安排不仅适用于急性发作时，即使在静止期或恢复期也应如此，以防复发。下载本文
