山东大学齐鲁医院具有清热下火作用的水果：1. 西瓜：性凉，汁水丰富，补充体液，消散体内热邪，适合预防中暑。2. 雪梨：润肺止咳，清燥凉火，适合肺火旺盛、五心烦热的人群。3. 蜜柚：酸苦味，具有清热祛火作用，适合秋冬多燥邪、呼吸道干涩的人群。注意事项：水果下火作用有限，需要配合运动、多喝水、保持充足休息等方式帮助清热去火，同时可考虑理疗方法或药物治疗。
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蜜柚一天吃多少合适 蜜柚一天吃多少比较好
1、首先红心蜜柚对于身体来说不仅具有去火的效果，同时还具有降低血压的作用，因此适当的使用红心蜜柚是比较好的。一般来说是比较小的，红心蜜柚通常可以一天吃一个到两个是比较合适的。但是如果是大的柚子的话，每天吃1/4个是比较好的。
2、其次红心蜜柚并不适合有高血压的人食用过多，因为虽然红心蜜柚具有降低血压的效果，但是每天大量服用的话，有可能会使血压出现骤降的情况，血压骤降对于身体来说是比较不好的，甚至有可能对身体产生毒副作用，所以高血压的人切勿食太多。
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