夏天泡澡对健康有益，主要包括：排毒养颜：泡澡时血管扩张，新陈代谢加快，帮助毒素和废物排出。调节血压：泡澡有助于扩张血管，调节血压。促进消化：泡澡可暖胃护胃，促进排汗，刺激食欲。注意：泡澡时间不宜过长，防止脱水。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
夏天洗澡有什么注意？
五条子水是柳树、杨树、榆树、槐树、桑树这五种树木的枝条。具有凉血清热、治目热、清肝肺热、补水、祛湿、消肿的作用。
《养生论》：夏月当用五枝汤洗浴。五枝汤方：桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握，麻叶半斤。煎汤一桶，去渣，温洗。洗个三五次的就会很好。洗完可以在身上扑点痱子粉。
泡澡注意
宝宝皮肤稚嫩柔弱，吸收力强，用药汁方剂外洗泡澡，很容易控制不好量和度，尤其是小宝宝更要慎重。建议家长用给宝宝泡脚取代泡澡。对于极个别情况，可以给宝宝合理泡澡，家长用起来也要慎之又慎：
宝宝体内如有湿热外透，就很容易长湿疹。用金银花泡澡去湿疹，虽然有一定效果，但如果天天泡洗，药汁浓度太高，会过于寒凉，损伤宝宝的虚寒之体。
如果一定要用金银花外洗，建议用15g金银花煲水，然后掺成温水，沾湿毛巾给宝宝擦洗疹部，次数不要过多，1天1~2次就够了。对于手足口病的疱疹，可以用三花汤外洗。这三花都比较寒凉，不建议泡澡，擦洗更佳：
以上内容参考：人民网-立夏：老人巧梳头、小孩五枝汤、女人勤快点、人民网-宝宝洗澡有讲究，痱子水、藿香液、金银花要对症巧用
下载本文