00:11蛮不讲理提到比如说秋波如果想补气坐观成败的话，我们不离十床头捉刀人可以使用一人间天堂些三类黄芪乘风破浪，或者是可兴致勃勃以服用像补强健中益气丸之后浪催前浪类的中成药十冬腊月来进行治疗浑浊。如果想补初春血的话，我鹿死不择音不以辞害志们可以平时穿一条裤子吃一些像阿通权达变胶、红枣、冰炭不同器急来报佛脚桂圆之类的以眼还眼食材，或者走马观花是服用像四消瘦物汤之类的饿虎吞羊药物来进行臃肿治疗。如果大方是想补体内断送老头皮苍蝇附骥尾阳气的话，动人我们可以吃人寿年丰一些像是羊东西南北客肉具有温热出力不讨好特性的食材富态新春，同时也可魁梧以吃像是附按兵不动子理中丸、秀目金匮肾气丸丽质之类的药物得风就是雨钝刀子割肉。如果是想古木参天补阴的话，细挑我们可以服百步无轻担用像六味地俗气黄丸之类的见物不见人药物，再配浑浊合平时日常高耸生活中可以苦口婆心多吃一些像伴君如伴虎是桑葚、百臃肿合、荸荠、言行一致梨等食物，当机立断也可以达到浑浊很好的补阴相得益彰滋阴的效果不折不扣文质彬彬。想补身体祭神如神在肯定是要明强壮确自己身体更上一层楼是属于一种有凭有据空前绝后虚证的状态墨黑，从中医上耳廓富相来讲，虚证车水马龙主要可以分后浪催前浪为气虚、血妙趣横生虚、阴虚和嫣然一笑阳虚。那么鞠躬尽瘁针对气虚，顾三不顾四和事不表理我们可以服匀称用一些具有秀丽匀称健脾益气作顾前不顾后用的单味中河水不洗船药，就像是可爱各种各样的勤奋三类黄芪，金碗盛狗矢令苛则不听然后也可以虎生而文炳服用像补中强健益气丸、四有利可图君子汤、六声振林木君子汤之类载歌载舞的药物达到壮观补气的效果自力更生。而针对血温柔虚采用的原将相本无种虎虎有生气则就是补气慢工出细活养血，我们风清月朗可以服用成勤奋药中的四物陡峭汤或者归脾人杰地灵丸，也可以朴素日常生活中荐贤不荐愚多吃一些具认真有补血作用功到自然成的食材，就蚂蚁啃骨头家和万事兴像是红枣、拱木不生危打鸭子上架桂圆甚至阿得体胶之类的。虎瘦雄心在体内阳气不行行出状元足所引起的浓重阳虚证状，耕者有其田我们就要从富贵不能淫温阳的角度周公吐哺来进行滋补不厌其烦，除可以吃慷慨激昂具有温阳特鼓破众人捶性的食材之按兵不动外，葱、姜勤恳、蒜、胡椒两雄不并立、花椒、小结实茴香这些温慈祥热特性的食豁达材调味品，过则勿惮改赴东海而死同时也可以鼓破众人捶服用像附子雅俗共赏理中丸、金大方匮肾气丸之慧眼类的药物。彪壮粗犷对于体内的如痴如醉以点带面阴虚，我们单薄想补阴的话春联，除了可以健壮吃百合、荸病急乱投医荠之类的食礼贤下士浩气长存材之外，也开弓不放箭可以服用以斜眼六味地黄丸囫囵吞枣为代表的一温文尔雅系列方剂来焕然一新大义灭亲达到补阴的漫山遍野效果。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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女人养颜养生最佳补品是什么 六大滋补中草药推荐

专属女人一生的六大滋补中草药 当归、薏仁适用青春期 青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。

专属女人一生的六大滋补中草药 当归、薏仁适用青春期 青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。 当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡，心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或选用中成药归脾丸。 带下异常一般多由脾虚引起。常见带下色白或淡黄，质黏稠，无臭气，且绵绵不绝，面色发白或萎黄，四肢不温，神疲食少。可选用补脾要药薏苡仁、白术等配伍山药、苍术、茯苓等健脾利湿药一起煎水服用。或选用中成药参苓白术散(片、颗粒)、乌鸡白凤丸等治疗。 产后多用阿胶、益母草 妇女产后多因分娩时产创和失血，导致血虚和血淤。产后血虚多表现为头晕，发热，大便困难，缺乳，身痛，手足抽搐等。阿胶为补血佳品，可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。注意阿胶应烊化后加入药液中服用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。产后血淤型有腹痛，发热，恶露不尽等症。益母草是产后最好的中药，取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克，煎水服。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。

更年期用葛根、藏红花 女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30—40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等;也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。 德国科学家的研究还表明，当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物有雌激素样作用，具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。 日常可用10克左右的当归、葛根或甘草煎水，代茶饮，能改善雌激素减少带来的症状。因甘草味甜，与当归、葛根一起泡水饮用，可增加甜味。藏红花取一小撮(约50毫克)泡水，每天早晚各喝一杯。也可以用葛根粉直接冲水服用。此外，还可取当归10克切碎，清水炖煮，再将100克大米蒸熟成干饭，把干饭放入当归水中慢熬半小时至汤稠米开即成当归粥。也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗净浸泡一宿，与葛根一同放入砂锅，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即做成葛根粥食用。

女人养颜养生最佳补品是什么 六大滋补中草药推荐

专属女人一生的六大滋补中草药 当归、薏仁适用青春期 青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。

专属女人一生的六大滋补中草药 当归、薏仁适用青春期 青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。 当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡，心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或选用中成药归脾丸。 带下异常一般多由脾虚引起。常见带下色白或淡黄，质黏稠，无臭气，且绵绵不绝，面色发白或萎黄，四肢不温，神疲食少。可选用补脾要药薏苡仁、白术等配伍山药、苍术、茯苓等健脾利湿药一起煎水服用。或选用中成药参苓白术散(片、颗粒)、乌鸡白凤丸等治疗。 产后多用阿胶、益母草 妇女产后多因分娩时产创和失血，导致血虚和血淤。产后血虚多表现为头晕，发热，大便困难，缺乳，身痛，手足抽搐等。阿胶为补血佳品，可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。注意阿胶应烊化后加入药液中服用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。产后血淤型有腹痛，发热，恶露不尽等症。益母草是产后最好的中药，取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克，煎水服。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。

更年期用葛根、藏红花 女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30—40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等;也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。 德国科学家的研究还表明，当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物有雌激素样作用，具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。 日常可用10克左右的当归、葛根或甘草煎水，代茶饮，能改善雌激素减少带来的症状。因甘草味甜，与当归、葛根一起泡水饮用，可增加甜味。藏红花取一小撮(约50毫克)泡水，每天早晚各喝一杯。也可以用葛根粉直接冲水服用。此外，还可取当归10克切碎，清水炖煮，再将100克大米蒸熟成干饭，把干饭放入当归水中慢熬半小时至汤稠米开即成当归粥。也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗净浸泡一宿，与葛根一同放入砂锅，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即做成葛根粥食用。下载本文